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Hatha Yoga Intensivkurs Donnerstag 9.00 – 10.30

Dezember 1 um 9:00 - 10:30

Hatha Yoga Intensivkurs

Dieser Intensivkurs baut auf den Grundprinzipien der Hathayoga-Praxis auf, entwickelt komplexere Bewegungsabläufe, ein tieferes Asana-Erleben und integriert klassische Pranayamas. Ablauf: Nach einer meditativen Einstimmung werden verschiedene Yogahaltungen und Bewegungsabläufe schrittweise vertieft, um deren Heilwirkungen in einer abschließenden Tiefenentspannung zu integrieren.

Details

Datum:
Dezember 1
Zeit:
9:00 - 10:30