BasisWorkshop 2
ZPP-anerkannte Präventionsmaßnahme
Anteilige Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen.
BasisWorkshop
5./6. September 2026
Es sind noch Plätze frei
Dieses Wochenende ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und Entspannungsbedürftige, die Geschmeidigkeit, Kraft und Ausdauer entwickeln wollen. Im Vordergrund steht die Vermittlung von Grundprinzipien des Yoga und die Erarbeitung körperlicher und mentaler Voraussetzungen. Verschiedene Asana – und Pranayama-Konzepte kommen nach ausgiebiger Vorbereitung zur Anwendung. Es erfolgt eine Einführung in die Meditation.
Programm
Kosten
- 140 inklusive Lernplakat
Ort
Zentrum für Yoga und Stimme
3. OG, Aufgang 2. Hof
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin
