Es sind noch Plätze frei
Dieses IntensivWochenende ist für YogaErfahrene. Im Vordergrund steht die Wappnung des Körpers in Hinsicht auf die bevorstehende kältere und lichtärmere Zeit. Eine Zeit des Rückzugs, der hier mit verschiedenen Meditationstechniken begleitet wird.
Sonnabend, 25. September | Sonntag, 26. September |
10:00 - 11:30 Asana | 12:30 - 14:00 Asana |
11:40 - 12:10 Pranayama | 14:10 - 14:40 Pranayama |
12:10 - 12:30 Meditation | 14:40 - 15:00 Meditation |
12:30 - 14:00 Mittagspause | 15:00 - 16:30 Mittagspause |
14:00 - 15:00 Asana | 16:30 - 17:30 Asana |
15:00 - 15:45 Pranayama | 17:30 - 18:15 Pranayama |
15:45 - 16:15 Meditation | 18:15 - 18:45 Meditation |