Grundkurs 2 (Prävention)

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Zentrale Prüfstelle Prävention

Hatha Yoga Grundkurs 2 (Prävention)

Grundkurs 2 baut auf den Grundprinzipien der Hathayoga-Praxis auf, entwickelt komplexere Bewegungsabläufe, ein tieferes Asana-Erleben und integriert klassische Pranayamas. Ablauf: Nach einer meditativen Einstimmung werden verschiedene Yogahaltungen und Bewegungsabläufe schrittweise vertieft, um deren Heilwirkungen in einer abschließenden Tiefenentspannung zu integrieren.

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Ort
Zentrum für Yoga & Stimme/Somatische Akademie

Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin