Unterrichtsmaterialien für Yogalehrer

ASANA-Konzepte — Funktion und Wirkung

10 laminierte DIN A4-Tafeln zum Auslegen oder An-die-Wand-pinnen zur Veranschaulichung der jeweiligen energetischen Wirkung von Vor-, Rück-, Seitbeugen, Drehungen, Sitz-, Stand-, Balance- , Umkehrhaltungen und Bewegungsabläufen aufgrund der bestimmten körpereigenen Funktion (PRANA VAYU), welche vom jeweiligen Asana-Konzept unterstützt wird.