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Hatha Yoga Intensivkurs Donnerstag 9.00 – 10.30
Somatische Akademie (4. OG, Aufgang 1. Hof, SF) Paul-Lincke-Ufer 30, BerlinHatha Yoga Intensivkurs Dieser Intensivkurs baut auf den Grundprinzipien der Hathayoga-Praxis auf, entwickelt komplexere Bewegungsabläufe, ein tieferes Asana-Erleben und integriert klassische Pranayamas. Ablauf: Nach einer meditativen Einstimmung werden verschiedene Yogahaltungen […]
Hatha Yoga Grundkurs Donnerstag 19:45 – 21:15
Zentrum für Yoga und Stimme (4. OG, Aufgang 2. Hof) Paul-Lincke-Ufer 30, BerlinHatha Yoga Grundkurs (Prävention) Dieser Grundkurs vermittelt Grundprinzipien der Hathayoga-Praxis und führt in die Atemschule ein (Pranayama). Ablauf: Nach einer meditativen Einstimmung werden verschiedene Yogahaltungen und Bewegungsabläufe schrittweise vertieft, um […]