Hatha Yoga Grundkurs, zertifizierter Gesundheitskurs Prävention

Infos zu meinen Präventionsangeboten

Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Yoga-Kurse als Präventionsmaßnahme bis zu zweimal im Jahr. Du zahlst den Kurs zunächst selbst und erhältst von mir am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung zum Einreichen bei deiner Kasse, vorausgesetzt du hast an 8 von 10 Kurseinheiten teilgenommen. Der Zuschuss beträgt meist € 75 pro Kurs, wobei die genaue Höhe der Erstattung von Kasse zu Kasse unterschiedlich ist. Alternativ ist ein zertifizierter Wochenend-Workshop buchbar (Kompaktangebot), der zweimal im Jahr bezuschusst wird.

Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) ist zuständig für die Prüfung und Zertifizierung dieser Kurse.

Hatha Yoga Grundkurs 2 (Prävention)

Grundkurs 2 baut auf den Grundprinzipien der Hathayoga-Praxis auf, entwickelt komplexere Bewegungsabläufe, ein tieferes Asana-Erleben und integriert klassische Pranayamas. Ablauf: Nach einer meditativen Einstimmung werden verschiedene Yogahaltungen und Bewegungsabläufe schrittweise vertieft, um deren Heilwirkungen in einer abschließenden Tiefenentspannung zu integrieren.

Yoga in Berlin Kreuzberg

Gitta Kistenmacher

Grundkurs 2 (Prävention)

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Zentrum für Yoga & Stimme/Somatische Akademie