MiniWorkshop2 PRANA VAYU
MiniWorkshop 1
Abwärtsstrebende Kraft im Unterleib
MiniWorkshop 2
Aufwärtssteigende Kraft im Brustraum
MiniWorkshop 3
Zusammenführende Kraft in der Nabelgegend
MiniWorkshop 4
Den ganzen Körper durchdringende Kraft
MiniWorkshop 5
Den Kehlraum regierende Kraft
Es sind noch Plätze frei
MiniWorkshop 2 – PRANA VAYU
Sonnabend, 15. Februar 2025
PRANA VAYU, lokalisiert im Brustraum, steuert die Energieaufnahme und generiert Wachheit. Unterstützende Asanas sind hier Rückbeugen und Atemübungen, die Kraft aufbauen. Die Meditation widmen wir der Betrachtung des altindischen Schöpfungsmythos der PANCHA PRANA VAYU.
Workshop-Reihe PANCHA PRANA VAYU – Die fünf Manifestationen des PRANA
Die PRANA VAYU steuern bestimmte Funktionen im menschlichen Körper, nämlich Abgabe, Aufnahme, Umwandlung und Transport der Lebensenergie. Diese Mini-Workshop-Reihe zielt darauf ab, mit ASANA- und PRANAYAMA-Methoden die VAYU („Winde“) anzuregen, sie funktionsstark zu machen und mittels BANDHA (Kontraktionen) zu lenken, um einen Reinigungsprozess in Gang zu setzen, der die Wahrnehmung verfeinert.
© 2024 Gitta Kistenmacher
Programm
Kosten
- 70
Ort
Zentrum für Yoga und Stimme (3. OG)
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin