MiniWorkshop 4 - VYANA VAYU
Sonnabend, 28. Juni 2025
VYANA VAYU hat, den ganzen Körper durchdringend, verteilende Funktion. Unterstützend sind hier vor allem Vinyasas und Bewegungsabläufe, die Blockaden lösen und zur Wahrnehmung eines ungehinderten Energieflusses führen. Machtvolle Atemübungen bringen den Energiekörper zum Leuchten. Die Meditation widmen wir der Betrachtung des altindischen Schöpfungsmythos der PANCHA PRANA VAYU.
Die PRANA VAYU steuern bestimmte Funktionen im menschlichen Körper, nämlich Abgabe, Aufnahme, Umwandlung und Transport der Lebensenergie. Diese Mini-Workshop-Reihe zielt darauf ab, mit ASANA- und PRANAYAMA-Methoden die VAYU („Winde“) anzuregen, sie funktionsstark zu machen und mittels BANDHA (Kontraktionen) zu lenken, um einen Reinigungsprozess in Gang zu setzen, der die Wahrnehmung verfeinert.
© 2024 Gitta Kistenmacher
Programm
Kosten
- 70
