YOGA & HEILFASTEN ODER BASENFASTEN (NEU!) IM OSTSEEBAD BINZ AUF RÜGEN
Leitung
Fastenleitung
Yogalehrerin Gitta Kistenmacher
Heilpraktikerin Anna Kalus
Das für Yoga & Heilfasten bzw. Basenfasten (neu!) sehr geeignete 5-Sterne Hotel liegt am äußersten und ruhigsten Teil vom Binzer Strand direkt an einem alten Buchenwald, der Granitz. Die Ostseeinsel Rügen bietet abwechslungsreiche Ausflugsmöglichkeiten und Aktivitäten in frischer See-, Bodden- und Waldluft.
Das Grand Hotel hält für unsere kleine Gruppe (max. 6 Teilnehmer:innen!) ein Kontingent großräumiger Zimmer (38 – 40 qm) bereit, mit Balkon/Terrasse zur stillen, wohlduftenden Waldseite mit Nachmittagssonne (Zimmer zur belebten Seeseite mit Aufpreis). Zur Hotelanlage gehört eine Badelandschaft mit drei Saunen, Fitnessstudio und eine mehrfach ausgezeichnete (von mir bereits erprobte) Ayurveda Abteilung mit zwei indischen Ayurveda-Ärzten.
Yoga & Heilfasten bzw. Basenfasten (neu!)
Uns steht ein ruhiger Übungsraum im Untergeschoss zur Verfügung. Das Yoga-Programm umfasst Asana, Pranayama und Meditation, unsere Heilfastenkur wird von einer kompetenten Fastenleiterin/Heilpraktikerin begleitet, inklusive Erstgespräch. Im Paket weiterhin enthalten sind drei tolle Detox-Behandlungen, die wir bei unseren letzten Fastentagen im Haus immer als sehr unterstützend und wohltuend erlebt haben.
Die Veranstaltung bietet auch Raum zur individuellen Gestaltung der Urlaubstage und für weitere Anwendungen im SPA, die individuell hinzugebucht werden können (scrollen).
© Fotos mit freundlicher Genehmigung Grand Hotel Binz
Infos zur Buchung entnehmen Sie dem Anmeldeformular. Bitte nicht eigenmächtig im Hotel buchen, wir haben als Gruppe Sonderkonditionen!
Programm Yoga & Heilfasten oder Basenfasten (neu!)
Anfahrt
DB + Abholung vom Bahnhof Ostseebad Binz mit kostenfreiem Hotel-Shuttle-Service oder Anreise per Pkw.
Ort
Grand Hotel Binz *****
Strandpromenade 7
18609 Binz
- info@grandhotelbinz.com
- Tel: 038393-150
- Fax: 038393-15-555
- www.grandhotelbinz.com
Umgebung/Aktivitäten
Hotelgäste gehen schon früh morgens im Hotelbademantel zum Strand und nehmen ein mutiges Bad in der Ostsee. Auch für Jogger und Nordic Walker ist der Strand ideal. Binz bietet außerdem eine kilometerlange Strandpromenade mit romantischen Villen in typischer Bäderarchitektur und eine belebte Fußgängerzone zum Bummeln, wo es auch einen Fahrradverleih gibt, für ausgiebige Radtouren: Vom Schmachter See über Feld- und Wiesenlandschaften durch kleine Dörfer, auf steilen Radwanderwegen durch die Granitz zum mystischen Schwarzen See, weiter bis in die Ostseebäder Sellin, Baabe und Göhren auf einem Radweg, der am Meer entlangführt oder auf straßenbegleitenden Radwegen zum geschichtsträchtigen Ort Prora. Ein malerischer Hochufer-Wanderweg führt bis ins Ostseebad Sellin. Das alte Hafenstädtchen Sassnitz ist ebenfalls sehenswert. Die berühmten Kreidefelsen können per Schiffstour besichtigt werden.
© 2019 Fotos Gitta Kistenmacher
Kosten
- Yoga Seminargebühr 280 €
- Zzgl. 5 Übernachtungen inklusive Leistungen*(**)
- Zzgl. DB Ticket
- Zzgl. 21 € pro Tag Parkplatz in Tiefgarage bei Anreise mit Pkw
- Zzgl. 2,80 € pro Tag Kurtaxe
Gesamtpreis für Unterkunft, Fastenverpflegung und Leistungen*
- DZ mit Balkon/Terrasse zur Waldseite 718 € p. Pers.
- EZ mit Balkon/Terrasse zur Waldseite 863 €
- Aufpreis zur Seeseite bei Interesse bitte im Hotel erfragen
Gesamtpreis für Unterkunft, Vitalkost für Basenfastende (neu!) und Leistungen**
- DZ mit Balkon/Terrasse zur Waldseite 838 € p. Pers.
- EZ mit Balkon/Terrasse zur Waldseite 975 €
- Aufpreis zur Seeseite bei Interesse bitte im Hotel erfragen
*Im Preis enthaltene Leistungen für Fastende:
- 5 x Übernachtung inklusive Glaubersalz bzw. Sauerkrautsaft, Stilles Wasser, Kräutertees, Ingwerwasser, 2 x tgl. frische Fastenbrühe
-
1 x Abendessen: Entlastungskost am Anreisetag
1 x Abendessen: Aufbaukost am Abend vor der Abreise
1 x Vitalfrühstück am Abreisetag
**Im Preis enthaltene Leistungen für Basenfastende:
- 5 x Übernachtung inklusive 5x Vital-Frühstück, 4x Vital-Mittagessen, 5x Vital-Abendessen
*(**)Im Preis enthaltene Leistungen für Fastende und Basenfastende:
- Erstgespräch mit der Fastenleiterin (Mo 11.15 Uhr)
-
3 Heilfasten-Premium-Behandlungen:
Körperpeeling mit Rügener Seesand, Algenextrakt und Sanddornöl
Kreideschlammpackung mit Rügener Heilkreide
DETOX Basenpackung mit Dr. Jentschura Basensalz
plus 1 Tasse Detox-Kräutertee nach jeder Behandlung -
Massagebürste und Bio-Sanddornkörperöl
Leih-Wärmflasche für Leberwickel - Handtuch- und Bademantelservice
- Safe
- WLAN
- Well Being & Beauty SPA mit Badelandschaft, 3 Saunen und Fitnessstudio
Auswahl individuell buchbarer Anwendungen:
(nicht im Preis inbegriffen)
- Fußreflexzonenmassage
- Klassische Ganzkörper- oder Rückenmassage
- Body Relax Öl-Massage
- Thai Massage
- Homöopathische Beratung HP Anna Kalus
Auswahl individuell buchbarer Ayurveda Anwendungen:
(nicht im Preis inbegriffen)
-
KATI BASTI
Intensive Ölbehandlung mittels Teigring bei starken Beschwerden im unteren Rücken -
UDWARTHANA
Ayurvedische Pudermassage: aktiviert Stoffwechsel/Lymphsystem; wirkt Cellulite entgegen; unterstützt die Gewichtsreduktion -
SHIRO MUKABHYANGA
Ayurvedische Gesichts- u. Kopfmassage -
SHIRODHARA
Stirnölguss: Stressabbauend, beruhigt und harmonisiert das gesamte vegetative Nervensystem